Supplements for atopic dermatitisアトピー対策サプリ
徹底比較

3つのポイントでわかりやすく解説 アトピーの原因 乳酸菌の力 商品選びのポイント

※当サイトはPRを目的に運営しております。

辛いアトピー性皮膚炎
こんなお悩み
ありませんか?

  • 身体がかゆい、かゆくて眠れない!
  • 半袖やタートルネックが着られない…
  • 制限されずにおしゃれを楽しみたい!
  • ストレスフリーな毎日を送りたい!

厚生労働省の統計「患者調査」によると、
アトピー性皮膚炎に悩んでいる患者さんは2020年時点で125万人、
年々増加傾向にあります。

アトピー性皮膚炎 総患者数

出典:厚生労働省 患者数調査(令和2年)
令和2年から総患者数の推計に用いる平均診療間隔の算出において、前回診療日から調査日までの日数の算定対象の上限を変更。平成29年までは31日以上であったが、令和2年からは99日以上を除外して算出。

当サイトは様々な視点からアトピー
対策サプリを比較し、
商品ごとの違いや特徴を
徹底レポート。

自分に合った商品を選んで、
一緒にアトピー改善を目指しましょう!

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自分にぴったりの商品って
どうやって選んだらいいんだろう…?

まずは『アトピーの原因を知る』ことから始めましょう!

About atopy 1

そもそもアトピーは
なぜ引き起こされる?

原因は「免疫細胞の
バランスの乱れ」が関係しています。

アトピー性皮膚炎を含むアレルギー症状には、実は免疫細胞のバランスが関係しています。
免疫細胞は2つの種類(Th1細胞とTh2細胞)があり、この2つの細胞の働きが拮抗してバランスが保たれているのが正常な状態です。
しかし、様々な理由によりバランスが崩れTh2に偏ってしまうとアトピー症状を発症してしまうのです。
では、一体どうすれば正常なバランスを取り戻せるのでしょうか?

免疫細胞のバランス

About atopy 2

対応策は
「菌」に触れること!?

アトピーに乳酸菌が
オススメな理由は…

実は乳酸菌には、偏ってしまった免疫細胞のバランスを戻してくれる働きがあるのです。
とはいえ、乳酸菌ならば何でもいいというわけではありません。
しっかりアトピー改善の研究結果が公表されている乳酸菌を選ぶことが重要です。

知ってトクする!アトピー向けサプリの選び方 3つのポイント
  • POINT 1
    乳酸菌の種類

    オススメは「植物性」の乳酸菌です
    過酷な環境下の中でも生き延びる力があり、アレルギーに関する免疫機能への働きかけ、バランスを整える作用もあることがわかっています。

  • POINT 2
    乳酸菌のエビデンス

    ヒト試験」によって症状の軽減が認められた乳酸菌か?など、毎日口にするものだからこそ「安心」にとことんこだわりましょう。

  • POINT 3
    「睡眠」へのサポート

    アトピー症状の重症度を測る世界的評価基準(SCORAD)において、眠りの度合い」は重要な評価項目として認定されています。
    アトピーの方にとって、より良い睡眠をとることは大きなポイントです。

アトピー
対策サプリ
徹底比較

5選

おすすめ度 アレルナイトプラス 米のしずく アレルケア ノアレ プロディア
商品 アレルナイトプラス 米のしずく アレルケア ノアレ プロディア
乳酸菌の種類 植物性乳酸菌
(K-2)
植物性乳酸菌
(LK-117)
動物性乳酸菌
(L-92)
動物性乳酸菌
(KW3110)
植物性乳酸菌
(プロテクト乳酸菌)
乳酸菌のエビデンス ◎ヒト試験 △動物実験のみ ○ヒト試験
睡眠へのサポート ◎(ラフマ葉+ギャバ、ほかハーブ3種)
乳酸菌の由来 酒粕由来 お米由来 ヒト由来 ヨーグルトや
発酵食品由来
柴漬け由来
1日の摂取目安量 1本 1本 2粒 1粒 3粒
定期コースの
価格
5,980 7,710 3,780 1,571 2,721
形状 顆粒 ドリンク タブレット タブレット 錠剤
グレープフルーツ風味 甘酸っぱい 薄い甘み グレープフルーツ風味
その他の成分 ビオチン、ラフマ葉、ギャバ、グリシン、クワンソウ、バレリアン、アメリカンジンセン ホシニシキ なし デキストリン、菜種油脂、プルラン マルチトール、デンプン、デキストリン
口コミ ◎ ○ ○ ○ △
公式サイト アレルナイト
プラス
米のしずく アレルケア ノアレ プロディア

おすすめ度 星5つ

かきむしり衝動を抑える
亀田製菓のK-2乳酸菌を2,000億個も配合!※1本あたり

アレルナイトプラス(植物性乳酸菌(K-2乳酸菌))

アレルナイトプラス
  • 1本で「かゆみ・眠り・肌の新陳代謝」3方向からアプローチ可能。
  • アトピー症状の軽減が確認された臨床試験と同量のK-2乳酸菌を配合(2,000億個)。
  • 休息サポート成分配合で睡眠の質UP!
  • ビオチンやビタミンB群など、日常生活では不足しがちなビタミンもたっぷり。

3方向からアプローチする
アレルナイトプラスの特徴

アレルナイトプラスの特徴

かゆみ

ヒト試験や動物試験で
アトピー改善が
実証されている
「K-2乳酸菌」を配合!

研究機関はあの有名な大手食品メーカーの「亀田製菓」。20年以上の研究年月を経て選び抜かれ、日本人に馴染みが深い酒粕由来の乳酸菌(植物性乳酸菌)は安心して摂ることができます。

「K-2乳酸菌」を毎日200mg(2,000億個)摂取することで
アトピー性皮膚炎の症状が軽減が確認されています。
ヒト試験

軽症から中等症のアトピー性皮膚炎患者(成人)33名に、「K-2乳酸菌」200mg(2000億個)、もしくはプラセボ食品(K-2乳酸菌なし)を摂取してもらう二重盲検試験を実施しました。皮膚症状は医師と被験者本人に評価してもらい、変化を比較しました。

医師による評価
全身の症状を医師が診察し、スコア化しました。
医師による評価図

K-2乳酸菌摂取群は医師初見スコアが
有意に低下しました。

(K-2乳酸菌なしは有意差なし)

被験者による評価
被験者に発症箇所を赤く塗ってもらいました。
被験者による評価図

K-2乳酸菌摂取により、
発症箇所が少なくなりました。

睡眠

休息サポート成分配合で
深い睡眠をサポート。

ラフマ葉抽出物、ギャバ、グリシンといった休息サポート成分を配合。かゆくて眠れない状態を「朝までぐっすり」に導きます。

皮膚の新陳代謝

たっぷりのビタミンが
内側からアプローチ。

皮膚や粘膜の健康維持を助ける注目成分「ビオチン」をたっぷり配合。アレルナイトプラス1本で1日に必要な摂取目安量を摂取可能です。さらにビタミンB群も全種類配合し、内側から皮膚の新陳代謝をサポートします。

※ビオチンの1日の成人目安量は50㎍とされており、摂取上限値は定められていません
(日本人の食事摂取基準(2020年版)より)

基本情報

  • 形状:顆粒
  • 定期コース価格:5,980円 / 30本入り
  • 1日摂取目安量:1本(1日あたり199.3円)
  • 乳酸菌の配合量:2,000億個(200mg)/ 1本

実物はこちら

編集部レビュー

実際に試してみました!

少し後味に苦みがあるものの、グレープフルーツ風味が上手く消してくれてる。
顆粒で溶けやすいので混ぜやすく、子供でも飲みやすそう!

アレルナイトプラスの
口コミはこちら

星4つ
35歳男性

僕はもう20年以上アトピーに悩み続け、もう半ば諦めていた頃にアレルナイトに出会いました。半信半疑でしたが、アトピーが治るなら…と半年。以前はかゆみで眠れない事が多々あったのですが、今は本当に夜中に起きる事がなくなり、肌が赤くなるところが減ったし、あと布団とか枕とか服とかに血があんまり付かなくなったのも嬉しい!! もっとビシッとキレイに治るまで頑張っていきたいです。

星5つ
30代女性

花粉や衣類の繊維などの刺激に弱く、就寝中にかゆくなるのが普通で乾燥する季節になると朝起きたらかきむしった跡がすごかったり、熟睡することが難しい。塗るのではなく飲んで体の内側からということが半信半疑でしたが、飲み始めてからはかゆくて眠れないということが少なくなり、嬉しく感じています。うっかり飲み忘れた日が1日だけあったのですが、その晩は久々にかゆくて辛く、これはもう手放せないサプリメント。

星5つ
女性

アトピーがかなりひどい夫が飲み続けています。結論から言うとうちの夫には合っていたようです。
レビューがよかったため去年の9月に飲み始めたのですが、2ヶ月目くらいから効果が現れ出しました。また夫曰く、今日はかゆかったなぁという日はアレルナイトを飲み忘れていた、ということが何日かあったそうです。私からみても、夜中にかきむしる姿を見ることがかなり減ったので夫の言うことは本当なんだと思います。
デメリットとしては少しお高いことくらいです。でも、肌が綺麗になってきて病院に薬をもらいに行く頻度が減ったので金額的にそこまで負担は大きくなっていないと考えています。
いままでいろいろ試してきましたが、うちはたまたまこれが合っていたというだけで、やはり人によって合う合わないはあると思います。もし効けばラッキーくらいの気持ちで3ヶ月試してみるのがいいと思います。身体に合うものが見つかりますように!このレビューが少しでも参考になれば嬉しいです。

星5つ
不明

もともと肌が弱く季節の変わり目などは痒みがでやすい体質ではあったのですが、出産したらさらに乾燥肌になってしまい体にかゆみがでてしまいました。病院に行っても一時は改善しますが痒みは落ち着かず縋る思いでこれを購入。
短期間では効果は感じにくかったですが、飲んでいくうちに痒みが落ち着いてきたのです!!すごい!やっぱり腸内環境って大事なんですね。値段が高いのがネックですが、飲み続けてます。

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※引用:アンケートで頂いたコメント、Amazon「アレルナイト」商品レビューより
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

アレルナイトプラスの
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おすすめ度 星4つ

乳酸菌LK-117が
腸からサポート

米のしずく(乳酸菌LK-117)

米のしずく
  • 内側から体を整える働きが強い植物性乳酸菌LK-117が、敏感な方をしっかりサポート。
  • 原材料にはLK-117が豊富に含まれる「ホシニシキ」を使用。
  • ドリンクタイプとタブレットタイプの2種類あり、お好みにあわせて選ぶことができます。
  • ドリンクタイプは少し薄い乳酸菌飲料のような味。冷やすと飲みやすそうです。

基本情報

  • 形状:ドリンク
  • 定期コース価格:7,710円 / 30本入り
  • 1日摂取目安量:1本(1日あたり 257円)
  • 乳酸菌の配合量:100億個 / 1本

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編集部レビュー

実際に試してみました!

ドリンクタイプとタブレットタイプが選べてありがたい。
ドリンクタイプはやや薄い乳酸菌飲料のような風味。常温だと少し癖があるため、好みが分かれそう。

米のしずくの
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星5つ
50代男性

毎日、飲ませていただいております。皮膚の状態もよく、気持ちよく過ごしております。これからもよろしくお願いいたします。

星4つ
不明

飲み始めて2週間。何らかの変化があるのかまだ判らない。でもいつか何らかの変化があるものと信じ、飲み続けようと思っている。

※引用:米のしずく公式HP「お客様の声」より
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

米のしずくの
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おすすめ度 星3つ

独自のL-92乳酸菌が
敏感肌をサポート

アレルケア(L-92乳酸菌)

アレルケア
  • 身体の中からバランスを整える働きがあるとされるL-92乳酸菌を配合。
  • 通常のヨーグルトからは摂れない乳酸菌で、1日で十分な量を摂ることが出来ます。
  • 大手メーカー製造の安心感はあり◎。アレルゲンフリーにもこだわり、安心して摂取することができます。

基本情報

  • 形状:タブレット
  • 定期コース価格:3,780円 / 60粒
  • 1日摂取目安量:2粒(1日あたり126円)
  • 乳酸菌の配合量:200億個(20.7mg) / 2粒

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編集部レビュー

実際に試してみました!

ほんのり甘いタブレットで、水で飲むか噛んで食べることもできる。
後味は特に残らないので食べやすい。

アレルケアの
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星5つ
50代女性

飲み続けていると肌の調子が良いです。これからも続けたいと思います。

星2つ
60代男性

これを8週間取ったら、アトピーが改善した人もいるということだったので、購入してみました。
服用し始めて2週間経ちましたが、お通じが毎日決まってあるということ以外は、変化なし。
かゆみは相変わらずか、痒い場所が変化したぐらいで改善の兆しはありません。
まぁ、8週間後にどうなっているか?というところです。

※引用:楽天市場「アレルケア」商品レビューより
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

アレルケアの
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おすすめ度 星2つ

KW乳酸菌がサポート!

ノアレ(KW乳酸菌)

ノアレ
  • 独自開発したKW乳酸菌がサポートします。
  • 価格が安く気軽に試しやすい。
  • アトピーの改善に関しては情報が少なく、少しわかりづらい印象。
  • タブレットとカプセルタイプの2種類あり、好みに合わせて選ぶことができます。

基本情報

  • 形状:タブレット
  • 定期コース価格:1,571円 / 30粒
  • 1日摂取目安量:1粒(1日あたり52.3円)
  • 乳酸菌の配合量:50mg / 1粒

実物はこちら

編集部レビュー

実際に試してみました!

タブレットが大きく、かみ砕く必要がある。
うっすらグレープフルーツの風味がありそこまで癖はないが後味に酸味が残る。

ノアレの
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星5つ
不明

我が家のお守りですね。子供が軽いアトピー体質で、とびひであっちこっち酷かった時に新聞広告で見かけて試したのがきっかけ。皮膚科に通い、薬を色々変えても効かなかった症状が改善されたので…。タイミングかもしれないけど、手放せません。

星5つ
不明

お腹の調子が良くなりました。
色々試したのですが合わないものが多かったのですが、これは大丈夫でした。

※引用:楽天市場・Amazon「ノアレ」商品レビューより
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

ノアレの
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おすすめ度 星2つ

プロテクト乳酸菌で
跳ね返す強い身体を!

プロディア(KW乳酸菌)

プロディア
  • 植物由来のプロテクト乳酸菌が腸まで届いてサポート。
  • 1日の摂取量で十分なプロテクト乳酸菌を摂取可能。
  • アトピーの改善効果に関するエビデンスは公開されておらず、アトピーよりも抵抗力の弱った方にオススメな印象。

基本情報

  • 形状:錠剤
  • 定期コース価格:2,721円 / 90粒
  • 1日摂取目安量:3粒(1日あたり90.7円)
  • 乳酸菌の配合量:15億 / 3粒

実物はこちら

編集部レビュー

実際に試してみました!

噛まずに飲むタイプなので特に味はしない。

プロディアの
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星5つ
不明

クセがなく小さな粒なので、とても飲みやすいです。
食事ではなかなか腸活するのが難しいですが、こちらの商品は手軽に毎日腸活にできるのでありがたいです。腸活と健康維持のため、今後も継続して飲んでいきたいです。

星3つ
不明

粒は大きくなく飲みやすかったです。食べ物でも気を付けているのもあるかと思いますが、飲み始めてからお腹の調子もよい気がします。

※引用:楽天市場「プロディア」商品レビューより
※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

プロディアの
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まとめどんな成分で
どうアプローチするかが鍵!

アトピー対策のサプリメントにはたくさんのものがありますが、一番気になるのはその成分。
このサイトがみなさまの快適生活のお手伝いになれば幸いです。
自分に合ったサプリを賢く選んでスッキリ生活を送りましょう!