アトピーお役立ちコラム

アトピーとSCORAD（スコラッド）について

SCORADとは「Severity SCORing Atopic Dermatitis」の略称で、世界的に頻用されているアトピー重症度の評価方法です。
適切な治療選択のために、アトピーの範囲✕皮膚炎の強さ✕症状（痒み・睡眠）の度合いによってスコア化されます。
「克服したいけど、どうすればいいのかが分からない」「何をやってもダメだった…」という方は、この世界的な評価方法を参考に3つのポイントを重点的にケアしていただくことをおすすめします。

①崩れてしまった免疫バランスを整える
※詳しくは、コラム「アトピーと乳酸菌」をご覧ください

②皮膚の新陳代謝を促す
→ビオチンをはじめとするビタミン系の成分
ビオチンはビタミンB群に属する水溶性のビタミンで、皮膚の再生を促す効果があります。
アトピー性皮膚炎の方はビオチンが不足または欠乏（正常人の半分）していると言われているので、積極的に摂取していただくことをおすすめします。

③良質な睡眠をとる
→ハーブ系の成分
ハーブ系の成分には、睡眠の質を向上させる効果が期待できます。
人間は、睡眠時に分泌する成長ホルモンによって体力や身体の機能を回復するので、睡眠の質を向上させることでアトピーの改善に繋がると言われています。

しかし、全てを外側からのケアで対応したり、食事から摂取するのは難しいですよね。
そこでおすすめなのが、内側からケアができ、手軽に摂取できるサプリメントです。
上記3つのケアができる成分がすべて入っているサプリメントもあるようなので、試してみてはいかがでしょうか？

評価順位				第4位	第5位
商品名	アレルナイトプラス	アレルケア	米のしずく	L-137	iMUSE
乳酸菌の種類	K-2乳酸菌 （植物性ラクトバチルス乳酸菌）	L-92菌	LK-117	L-137	プラズマ乳酸菌
乳酸菌の質	酒粕由来	ヒト由来	お米由来	不明	不明
乳酸菌の量 （個数/mg）	2000億個 /200mg	不明/20.7mg	100億個/不明	100億個/10mg	1000億個/50mg
アトピー研究実績	あり	あり	あり	なし	なし
美肌成分	8種類	なし	なし	なし	なし
休息成分	6種類	なし	なし	なし	なし
安全性	アレルギー特定原材料28品目不使用、ステロイド不使用、防腐剤不使用、着色料不使用、栄養機能食品、国産	アレルギー特定原材料28品目不使用	アレルギー特定原材料28品目不使用	乳アレルギー飲用不可	栄養機能食品
飲みやすさ	グレープフルーツ味 味がおいしく飲みやすい 顆粒	薄い甘み 噛んでも食べれる タブレット	ヨーグルト味 ヤクルトのような味 ドリンク	味なし1粒で飲みやすい タブレット	味なし4粒で飲みにくい タブレット
口コミ充実度 ※＠コスメ調べ ※2020/02/27調べ	175件	2件	139件	1件	15件
定期価格（税込）	5,980円	3,780円	7,710円	2,700円	3,560円
公式サイト	公式サイトはこちら▼	公式サイトはこちら▼	公式サイトはこちら▼	公式サイトはこちら▼	公式サイトはこちら▼

評価順位				第4位	第5位
商品名	アレルナイトプラス	アレルケア	米のしずく	L-137	iMUSE
乳酸菌の種類	K-2乳酸菌 （植物性ラクトバチルス乳酸菌）	L-92菌	LK-117	L-137	プラズマ乳酸菌
乳酸菌の質	酒粕由来	ヒト由来	お米由来	不明	不明
乳酸菌の量 （個数/mg）	2000億個 /200mg	不明/20.7mg	100億個/不明	100億個/10mg	1000億個/50mg
アトピー研究実績	あり	あり	あり	なし	なし
美肌成分	8種類	なし	なし	なし	なし
休息成分	6種類	なし	なし	なし	なし
安全性	アレルギー特定原材料28品目不使用、ステロイド不使用、防腐剤不使用、着色料不使用、栄養機能食品、国産	アレルギー特定原材料28品目不使用	アレルギー特定原材料28品目不使用	乳アレルギー飲用不可	栄養機能食品
飲みやすさ	グレープフルーツ味 味がおいしく飲みやすい 顆粒	薄い甘み 噛んでも食べれる タブレット	ヨーグルト味 ヤクルトのような味 ドリンク	味なし1粒で飲みやすい タブレット	味なし4粒で飲みにくい タブレット
口コミ充実度 ※＠コスメ調べ ※2020/02/27調べ	175件	2件	139件	1件	15件
定期価格（税込）	5,980円	3,780円	7,710円	2,700円	3,560円
公式サイト

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